Behandlung, Bewegungsschulung, Training und Ergonomie müssen sich immer ergänzen
Wie Sie in der folgenden Auflistung und Beschreibung unserer Therapiemassnahmen sehen werden, sind diese sehr umfangreich. Dies ist deshalb so, weil es DIE Therapie, die sich auf alle Probleme anwenden lässt, nicht gibt. Jede Therapieform eignet sich für gewisse Probleme.
Man muss sich bewusst sein, dass das Ausführen einer bestimmten Therapiehandlung – der eigentlichen Behandlung, erst am Schluss eines differenzierten Clinical Reasoning Prozesses kommt, der darin besteht, die Ursache des Problems zu verstehen, zu analysieren. Erst wenn man diese Ursache versteht und kennt, kann eine zweckmässige Therapie-massnahme durchgeführt werden. Deswegen beginnt jede Behandlung mit einer differenzierten Befundaufnahme und Analyse.
Da viele Bewegungsprobleme mit gestörten Bewegungsmustern oder mit einem mangelnden Trainingszustand zusammenhängen, müssen sich Behandlung, Bewegungsschulung, Training und Ergonomie immer ergänzen. Das eine geht nicht ohne das andere. Und manchmal genügt eine kleine Verhaltens- oder Verhältnisänderung und das Problem ist gelöst.
Ambulante Rehabilitation
Die ambulante Rehabilitation findet im Anschluss an einen Spitalaufenthalt infolge Krankheit oder Unfall statt.
Das Ziel ist die möglichst optimale Wiederherstellung = Rehabilitation eines Zustandes, welcher Ihnen ein selbstständiges, schmerzfreies und normales Leben ermöglicht.
Dazu werden unterschiedliche therapeutische Massnahmen angewandt.
Komplexe Physiotherapien
Grundsätzlich ist jede Therapie komplex, da die verschiedenen therapeutischen Konzepte detailliertes Wissen voraussetzen.
Wir grenzen in dieser Rubrik Konzepte ab, die aus einer differenzierten Mischung von Behandlung und Bewegung bestehen, worin das eine und das andere fliessend ineinander übergehen und sich gegenseitig bedingen.
Bewegungstherapien
Die Bewegungstherapie ist eine der Kernkompetenzen der Physiotherapie.
Basierend auf einer differenzierten Analyse bewegungsstörender Faktoren werden gezielt und individuell Übungen vermittelt, die zur Normalisierung der Bewegungsfunktionen führen.
Dazu fliessen hier unterschiedliche Konzepte ein.
Janda Konzept
Spiralstabilisation
Gyrotonic
Segmentale Stabilisation
Manuelle Therapien
Unter der manuellen Therapie verstehen wir therapeutische Massnahmen, die primär manuell (von Manus = die Hand) ausgeführt werden.
Klassischerweise werden dabei Gelenke und Muskeln mittels gezielter Handgriffe mobilisiert.
Meistens wird ein Therapiekonzept nach Personen benannt, welche eigene Behandlungstechniken entwickelt haben.
Das Ziel aber ist immer das gleiche: die Wiederherstellung der normalen Bewegungsfunktion eines Gelenkes.
Cyriax Konzept
Kaltenborn Konzept
Maitland Konzept
McKenzie Konzept
Mulligan Konzept
Sohier Konzept
Stenvers Konzept
Neuromobilisation n. Butler
Myofasziale Therapien
Myofasziale Therapien sind Therapien, bei denen die Muskeln (myo-) und die Faszien (bindegewebige Strukturen vorwiegend zum Muskel gehörend) behandelt werden.
Sie bilden zusammen eine Einheit. Zuviel Spannung in diesen Strukturen als Folge von Überlastungen sind eine der häufigsten Gründe für Schmerzen im Zusammenhang mit Haltung und Bewegung.
Neben den Gelenktechniken gehören die myofaszialen Techniken zu den wirksamsten Behandlungstechniken der muskuloskelettalen Medizin.
Myofasziale Triggerpunkt Therapie
Faszien Dystorsions Modell (FDM)
Fasziale Manipulation n. Stecco
Fazer
Reflektorische Atemtherapie (RAT)
Osteopathische Therapien
Auch die Osteopathie ist primär eine manuelle Therapie, mit welcher Bewegungsstörungen und Schmerzzustände behandelt werden. Es werden drei Hauptbereiche unterschieden: die parietale Osteopathie, die kraniosakrale Osteopathie und die viszerale Osteopathie.
Die parietale Osteopathie beschäftigt sich mit der Behandlung des muskuloskelettalen Systems und entspricht im Wesentlichen dem Behandlungsgebiet der Manuellen Therapie. Es gibt lediglich Unterschiede in den Techniken.
Die kraniosakrale Osteopathie widmet sich einem System in welchen Bewegungsstörungen des Schädels = Kranium, des Sacrum’s = Kreuzbein und den Relationen untereinander betroffen sind.
Die viszerale Osteopathie schliesslich befasst sich mit Bewegungsstörungen der inneren Organe, den Viszera.
Wir in der ERGONIC Physiotherapie sind keine Osteopathen, haben aber abgeschlossene Zusatzausbildungen in der parietalen und kraniosakralen Osteopathie.
Parietale Osteopathie
Craniosakrale Osteopathie
Medizinische Massagen
Das ist der Klassiker bei der Behandlung muskulärer Probleme.
Mittels gezielter Massagegriffe werden die Muskeln bearbeitet, geknetet und mobilisiert. Verspannungen können so gelöst und die Durchblutung kann verbessert werden.
Manuelle Lymphdrainage
Das Arbeitsgebiet der Lymphdrainage sind Schwellungszustände des Körpers aufgrund von Krankheiten, Verletzungen und Operationen.
Schwellungen sind Ausdruck eines gestörten Gleichgewichts zwischen Flüssigkeitsproduktion und Flüssigkeitsabtransport.
Das Lymphsystem dient dem Abtransport, der Drainage der Flüssigkeit aus den Geweben und kann manuell angeregt und unterstützt werden.
Atem Therapien
Atemfunktionsstörungen, welche mittels Spirometrie diagnostiziert werden können, können physiotherapeutisch behandelt werden.
Vor allem die restriktiven Störungen werden durch manuelle Techniken, durch Bewegungsübungen, durch gezielte Atemübungen und durch Atemmassagen verbessert.
Reflektorische Atemtherapie (RAT)
Spirotiger
Entspannungs Therapien
Übermässige, meistens stressbedingte Verspannungen können durch gezielte Entspannungsübungen selbständig angegangen werden.
Bei diesen beiden Methoden liegt der Schwerpunkt auf der Wahrnehmung der Muskelspannung. Der latent angelegte Muskelspannungssinn wird dabei entwickelt und verfeinert.
Progressive Muskelrelaxation nach Jacobson
Myofeedback
Body Awareness
Diese drei Körpertherapie Methoden gehen weiter als die reinen Entspannungsübungen, mit denen immer ein Zustand bereits zu hoher Muskelspannung reduziert werden soll. Hier soll generell ein zu viel vermieden werden.
Bei allen Methoden wird über vielfältige und subtile Achtsamkeitsübungen die Körperbewusstheit und das Körperbild feinfühlig entwickelt, so dass ein Zustand des Eutonus erreicht werden kann, ein Zustand der ausgewogenen Spannung, welcher bei allen Interaktionen mit der Umwelt beibehalten und wahrgenommen werden kann. Damit können zu hohe Muskelspannungen und andere stressbedingte Reaktionen des Körpers vermieden werden.
Eutonie
Gindler/Jacoby Arbeit
Feldenkrais
Apparative physikalische Therapien
Mittels gezielter technischer Hilfsmittel der unterschiedlichen physikalischen Energieformen können die Behandlungstechniken erweitert werden.
Matrix Rhythmus Therapie
Elektrotherapie
Ultraschall
Suspensionstherapie
Traktionstherapie
Pneumatische Pulsation nach Deny
Myofeedback